Kamu Ingin Glow Up ? Ikuti 8 Tips Berikut Ini

Ilustrasi
Ilustrasi.

PANTAUBALI.COM – Glow up bisa diartikan sebagai perubahan mental, fisik dan emosional ke arah yang lebih baik. Selama hidup, kita harus melakukan perubahan dalam diri baik dari luar maupun dalam.

Memang perubahan dalam diri tidak akan mudah. Diperlukan usaha dan waktu yang tidak sebentar. Namun, menjadi glow up tidak perlu mahal.

Berikut adalah 8 tips yang bisa dilakukan untuk menjadi glow up dirangkum pantaubali.com dari berbagai sumber.

Ubah Cara Berpakain
Jika membicarakan cara berpakain memang tidak ada habisnya, karena ada yang suka gaya feminim, tomboy, seksi, cuek, dan lain-lain. Agar terlihat lebih stylish ubah cara berpakaian kamu.
Pilih pakaian sesuai selera agar menunjukkan karakter dalam diri. Tidak perlu mahal dan bermerek, cukup beli pakaian yang nyaman dan rapi.

Menjaga Wangi Badan
Usahakan jaga wangi badan kamu dengan memakai parfum. Dengan begitu kepercayaan diri kamu.
Bukan parfum saja, tetapi deodoran juga terutama bagi kamu yang ketiaknya sering basah.

Baca Juga:  Manfaat Buah Ciplukan bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ampuh Turunkan Kolesterol

Olahraga
Mengeluarkan keringat dari tubuh adalah salah satu cara untuk menjadi glow up. Dengan berolahraga kamu bisa menurunkan atau menambah berat badan.
Ketika berolahraga tubuh akan mengeluarkan racun bersama dengan keringat.
Usahakan rutin berolahraga 3 sampai 5 kali dalam seminggu.

Perhatikan Asupan Makanan
Selain olahraga, pola makan dan memakan makanan yang sehat menjadi bagian penting untuk menjadi glow up. Jika ingin menjalani diet, kamu harus memperhatikan asupan dengan baik agar badan tetap sehat dan bugar.
Konsumsi makanan dan buah-buahan yang kaya Vitamin A, C, E dan B Kompleks, Kalsium serta Zat Besi. Misalnya pisang, brokoli, bayam dan selada.

Baca Juga:  Manfaat Buah Ciplukan bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ampuh Turunkan Kolesterol

Lakukan Perawatan Wajah
Menggunakan skincare secara rutin juga membantu kamu untuk mendapatkan kulit glowing dan bersinar. Gunakan rangkaian skincare mulai dari toner, serum, moisturiser hingga krim malam dan siang.
Selain skincare, usahakan rutin maskeran 2 kali seminggu agar kelembaban kulit wajah tetap terjaga.

Jaga Kebersihan Diri
Kebersihan menjadi peran utama untuk membuat penampilan menjadi menawan.
Hal sederhana yang perlu diperhatikan seperti menyikat gigi pagi dan malam, keramas 3 hari sekali.
Jika lawan bicara melihat gigi bersih dan rambutmu wangi pasti mereka akan merasa nyaman dan tertarik.

Baca Juga:  5 Tips Ampuh Mengatasi Rasa Lemas saat Puasa

Belajar Make Up
Jika ingin terlihat berbeda seperti biasanya maka kamu harus membuat perubahan pada diri. Kamu bisa mulai dengan menabung untuk membeli alat-alat makeup serta mempelajari cara merias diri di youtube atau media sosial lainnya.

Cintai Diri Sendiri
Ini menjadi bagian penting jika kamu ingin berubah menjadi lebih baik. Kamu harus belajar belajar mencintai dan percaya pada diri sendiri. Dengan begitu, aura yang akan kamu pancarkan lebih positif. (ana)